一般廣為人知的刮痧、拔罐,使用外物來重複刮動或是以負壓原理吸引皮膚;一旦施作不當,除了無法達到放痧效果外,還會破壞皮膚表層甚至微血管因外力而破裂,長久下來血管容易老化失去彈性,嚴重者易影響健康。 抓痧與上述截然不同,就像進行一個”血管清理”的流程,能將身體產生的痧帶走,讓身體自然恢復產生自癒力。每次抓痧都會將血管表淺的阻塞和沉積進行代謝,透過手感觸碰身體,可從出痧的顏色深度、形狀、出痧處進行辨痧,加上汗腺闊洩的多寡、氣味、顏色加以檢測身體現況,是最安全、健康且能預防疾病的身體保養技藝,達到真正的身心平衡之境。
抓痧
- 抓痧必須徒手進行,熱力加速力,而不是按壓或推擠皮膚表面
- 並搭配純淨花植精油,幫助在抓痧時加乘身體療癒力
- 約可維持72小時,疏通身體感知類進行修護,且身體代謝有感
- 無恢復期,依身體代謝力修護抓痧後的痧痕
- 身體可全面施作,透過出痧的顏色、深度和部位來”辯痧”,了解身體各區的狀態
- 為被動式物理排毒,在抓痧後的汗腺擴洩,幫助大量排汗,代謝人體廢物、重金屬、無法消化的營養素及肺泡中滯留的二氧化碳等毒素
- 純手技操作,能深層活化肌膚;出痧時毛細孔會快速擴張,可幫助體內濕氣、寒氣、躁氣、雜氣等代謝,減少身體氣腫和水腫
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刮痧
- 刮痧只是加速將痧趕往末梢造成氣結淤堵,無法回流,刮後可能會產生手指腳趾紅腫現象。恢復期2~5天,依身體情況而定
- 需重點部位施作,如施作不當,易造成表皮受傷、微血管破裂甚至傷及皮下組織
![](https://sheepesthertw.com/archive/image/article5/203172753_l_normal_none.jpg)
拔罐
- 拔罐的負壓作用,會使得局部迅速充血、瘀血,容易發生微血管破裂。 效果有限約可維持2小時,恢復期2~5天,依身體情況而定
- 通常以局部背部為主,搭配器皿,只能針對表皮和肌肉,改善氣血的平衡
- 過度拔罐,會造成皮下硬結微血管破裂、皮膚嚴重淤青甚至壞死、留疤
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按摩
- 按摩僅達到身體放鬆,按到的是肌肉暫時改善血流速度效果有限
- 無代謝排痧效果,僅按壓及推擠肌膚表面
- 純手技操作,無侵入性
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